为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅2020年10月15日印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发[2016]27号),按照《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《山西省“十三五”教育事业发展规划》和《山西省人民政府办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》(晋政办发[2018]42号)的要求，同时丰富校园文化生活,推进阳光体育运动,促进学生的身心健康发展,增强学生体质,培养学生的竞争、协作精神和集体荣誉感,拟定于2021年4月20日-27日在学院田径场跳绳场地举行山西铁道职业技术学院第一届跳绳比赛，详细竞赛规程如下：

一、比赛名称：

山西铁道职业技术学院第一届跳绳比赛

二、比赛时间及地点：

    比赛时间：2021年4月20日-27日

    比赛地点：学院田径场跳绳场地

三、比赛项目：

个人项目：

1、30秒单摇跳

2、30秒双摇跳

3、30秒一带一单摇跳

集体项目：

1、10人长绳“8”字跳

2、10人长绳集体跳

四、参赛办法：以系为单位

1、大赛分男子组和女子组；个人项目中，运动员每人限报2项，各系每个组别每项限报10人；集体项目可根据各系情况报名1-2支参赛队伍，2支参赛队队员不可重复，如若违反将取消比赛资格，比赛成绩作废。

2、每支参赛队伍除报名运动员外，还必须报领队1名（必须为教师）、教练员1名、队长1名（教练员和队长可由队员兼任）；集体项目可报参赛队员15名（5名为替补队员）比赛上场人数为10名。

五、比赛方法：

以系为单位，4月15日抽签决定比赛出场顺序。比赛分初赛和决赛两个阶段，初赛成绩前30%的运动员进入决赛。最终成绩为初赛成绩和决赛成绩之和的平均值（保留至小数点后两位），总成绩高者名次列前；若总成绩相同，则以决赛成绩高者位次列前；若决赛成绩仍相同，则进行复赛，复赛成绩高者位次列前；如仍相同则名次并列。

六、竞赛规则：

1、30秒单摇跳：

运动员双手摇绳，双脚以轮换跳的方法跳绳，每跳起一次，绳体跃过头顶并通过脚下绕身体一周(360°)，计数 1 个。失误不扣分，但一次失误之后，记录下一个失误之前绳子必需被至少成功跳过一次。 运动员在 30 秒的时间，在指定场地内完成尽可能多的单摇跳。在30秒内累积成功个数为最后成绩，比赛成绩按最后有效个数确定。

2、30秒双摇跳：

运动员双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳体跃过头顶通过脚下绕身 体两周(720°)，称作双摇跳。双脚同步跳累计跳绳成功通过脚下次数即为成绩。其它同 30 秒单摇跳。

3、30秒一带一单摇跳：

一名运动员双手摇绳，另一名运动员在持绳队员体前（或者体后），每跳起一次，绳同时跃过两名运动员头顶并通过脚下绕身体一周 (360°)，称作一带一单摇跳。累计两名队员跳绳共同成功次数（持绳队员为参照，方法同 30 秒单摇累计右脚成功次数）即为成绩。 其他同 30 秒单摇。

4、10人长绳“8”字跳：

在1分钟时间内，2名运动员同步摇单长绳，其他8名运动员依次以“8”字路线绕摇绳队员，并尽可能多地完成跑跳进出绳。要求2名摇绳运动员两脚间距不小于3.6米；运动员必须依次“8”字型跑跳穿越长绳；运动员在指定的场地内比赛为有效动作。运动员无论采用何种方式，均依次以“8”字路线跳入绳中跳跃，再成功跳出长绳，记数1次，在1分钟内积成功次数为最后成绩，比赛成绩按最后有效次数确定。

5、10人长绳集体跳：

比赛中2 名运动员同步摇单长绳，其他 8 名运动员集体在绳中跳绳，绳子同时通过 8 个人头顶和脚下，并尽可能多地连续完成集体跳绳次数。运动员在指定的场地内比赛为有效动作。运动员无论采用何种站立方式，绳子均须同时通过绳中 8 名运动员头顶与脚下为成功一次，计数 1 次，从出现第一个有效动作后开始计数，连续性间断即为比赛结束，累积成功次数为最后成绩，比赛成绩按最后有效次数确定。每队可有两次机会，取最好成绩为最终比赛成绩。

6、集体项目比赛，每队上场人数为10人(参赛队伍必须由报名表上队员组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格)。

7、集体项目比赛，各参赛队伍，在其比赛开始前15分钟在出赛单上标出出赛选手并提交给裁判组。比赛名单提交后，出场比赛全体队员，按照大赛规定，在指定准备区休息，准备比赛；比赛名单一经提交不得更改，如果场上队员由于受伤等不可抗因素导致无法继续比赛时，由领队向裁判组申请替补队员上场，未经裁判组同意私自调换场上队员者取消比赛资格，比赛成绩作废。

8、各参赛运动员必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛运动员未到达现场，则当作自动弃权处理。

9、集体项目比赛，参赛队伍完成比赛后队长必须在比赛成绩登记表上确认成绩，并签字后方可离开比赛场地。

　　10、各啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，在规定比赛场区外。

11、比赛中发生有关抗议问题或对比赛成绩有异议者，由领队立即向比赛主裁提出口头仲裁申请，同时必须于比赛结束10分钟内，向裁判长提出申诉书，逾期将不再受理。

七、报名时间和地点

1、各系将纸质版报名表于2021年4月15日上午10：00前交至基础教学部体育教研室，电子版发送至学院体育工作微信群，逾期视为自动放弃，不得参赛。

2、报名后一律不得更改运动员。

3、大赛组委会联系信息：

  洪老师：13734036496         张老师：17836200568

八、名次录取与奖励

1、按照各队最终成绩高低排名。

2、个人项目中，各组别比赛总成绩前6名给予奖励【报名运动员不足2人的组别将取消；运动员不足6名的组别递减1名取名次】

3、集体项目中，各组别比赛总成绩前3名给予奖励【报名队伍不足2队的组别将取消；队伍少于3队（含3队）的组别只取第一名】。

4、获奖队伍将颁发荣誉证书和奖牌。

九、裁判员

大赛裁判员由基础教学部体育教研室选派。

十、其他事宜

1、各参赛队要认真组织，按比赛要求积极准备。

2、抽签决定比赛顺序后，不得更换，如若违反，不予评奖。

3、参赛各队要熟悉比赛流程。

4、未尽事宜，另行通知。

                                                                      基础教学部

2021年4月12日

第一届跳绳比赛报名表.xlsx